Diferença entre aeróbica e anaeróbica

Diferença chave: O termo "aeróbico" pode ser vagamente traduzido como "requerendo ar", enquanto "anaeróbico" pode ser traduzido como "viver sem ar".

Os termos aeróbico e anaeróbico podem se referir a muitas coisas: exercício, respiração, digestão e até mesmo o organismo. Estes termos são mais comumente usados ​​para se referir a exercícios e aeróbico também é usado para se referir a um tipo de exercício no solo. Para entender esses termos completamente, devemos observar os dois termos separadamente.

O termo "aeróbico" pode ser vagamente traduzido como "requerendo ar", enquanto "anaeróbico" pode ser traduzido como "viver sem ar". O ar nessas duas traduções se refere ao oxigênio. Usando esta definição, é seguro assumir que os termos são relativamente opostos um ao outro.

Todas as funções "aeróbicas" requerem a presença de oxigênio. Vamos usá-lo para definir o organismo primeiro. Um organismo "aeróbico" é um organismo que requer um ambiente oxigenado para sobreviver e crescer. O organismo "anaeróbico" não depende do oxigênio para sustentar e crescer, mas sobrevive sem oxigênio. Algumas células também podem morrer quando expostas ao oxigênio.

A respiração "aeróbica" é o processo de respiração celular que requer oxigênio para processar e decompor os alimentos em energia. As células usam o oxigênio como catalisador para decompor os alimentos e obter os nutrientes necessários. Respiração 'anaeróbica' refere-se ao processo de respiração celular que não usa oxigênio para funcionar, mas sim um aceitador inorgânico, como sulfato ou nitrato. Certas células do nosso corpo recorrem a esse processo, quando o oxigênio não está facilmente disponível para produzir energia.

Agora chegamos aos exercícios: exercícios aeróbicos e exercícios anaeróbicos. Exercícios aeróbicos são exercícios de baixa resistência que exigem grandes quantidades de oxigênio. As células do nosso corpo usam oxigênio para produzir energia. Esta energia é então exercida durante os exercícios. Os exercícios anaeróbicos são exercícios intensos que desencadeiam a formação de ácido lático. Estes exercícios só podem ser feitos por um curto período de tempo antes que a pessoa experimente cansaço ou fadiga e falta de ar. Os exercícios anaeróbicos são usados ​​em esportes de resistência, em que é necessário maior desempenho em curta duração (ou seja, pista).

Em suma, qualquer coisa relacionada ao termo "aeróbico" refere-se ao uso de oxigênio, enquanto "anaeróbico" significa sem oxigênio.

Comparação entre Aeróbica e Anaeróbica:

Aeróbico

Anaeróbico

Etimologia

Do grego antigo (ήρ (aēr, “ar”) + βίος (bios, “vida”) + -ic.

Do grego, αναερόβιος

(αν = sem) + (αέρας = ar) + (βίος = vida)

Definição

Aeróbico é tudo o que requer oxigênio.

Anaeróbico é tudo o que não requer oxigênio.

Organismo

Uma coisa viva com um metabolismo baseado em oxigênio.

Qualquer organismo cujo metabolismo redox não dependa do oxigênio livre.

Respiração

O processo aeróbico de respiração celular, onde as células usam oxigênio para produzir energia.

Respiração na ausência de oxigênio, usando alguma outra molécula como o aceptor de elétrons final.

Exercício

Exercícios que usam esforço relativo baixo a médio e podem ser mantidos por longos períodos de tempo.

Exercício intenso que desencadeia a formação de ácido láctico. É usado em esportes de não-resistência onde é necessário um surto de energia.

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