Diferença chave: RER, abreviação de Respiratory Exchange Ratio (Taxa de Troca Respiratória) é uma razão que visa medir a quantidade de dióxido de carbono (CO2) produzida em comparação com a quantidade de oxigênio (O2) utilizada. O Quociente Respiratório (RQ), também conhecido como coeficiente respiratório, é um número bastante útil para calcular a taxa metabólica basal (TMB).
Relação de Troca Respiratória (RER) e Quociente Respiratório (RQ) são dois termos que nem todos podem estar familiarizados, mas podem ter ouvido no contexto de esportes, fitness ou fisiologia, que é uma parte da biologia humana. Cada corpo humano, e de fato todo ser vivo, participa da Relação de Troca Respiratória (RER) e do Quociente Respiratório (RQ), independentemente de estarem ou não conscientes disso.
A confusão entre os dois termos é bastante comum, já que não só soam parecidos, mas também inter-relacionados. Essa dinâmica é ainda mais complicada pelo fato de que, quando descansam, são de fato os mesmos.
Como o próprio nome sugere, RER, abreviação de Respiratory Exchange Ratio (Taxa de Troca Respiratória) é uma razão que visa medir a quantidade de dióxido de carbono (CO2) produzida em comparação com a quantidade de oxigênio (O2) utilizada. Os seres humanos em geral tendem a inalar mais oxigênio do que o dióxido de carbono que exalam. Assim, a proporção é útil para medir a diferença, que pode ser indicativa de saúde física.
