Diferença chave: Plum é uma fruta drupe derivada da árvore pertencente às espécies do gênero Prunus e da família Rosaceae. A ameixa seca é uma ameixa desidratada para obter sua versão seca. Geralmente é obtido a partir da ameixa europeia Prunus domestica.
A doçura e acidez das ameixas também varia dependendo da espécie, mas geralmente é vermelha e possui carne de cor amarela. Eles são preferidos para o seu benefício de saúde, pois eles são baixos em gordura, mas ainda ricos em carboidratos. Fornece vitaminas como A e C. Além dessas vitaminas, também fornece cálcio, fibras, ferro e potássio.
Eles são muito ricos em fibras. Ajuda a manter um plano de dieta de baixa caloria. Os fenóis estão presentes nas ameixas como nas ameixas. Eles são aconselhados a evitar a condição de constipação. Não tem a mesma quantidade de vitamina C presente nas ameixas. Isto é devido à razão que o processo de secagem danifica a maior parte da vitamina C presente na ameixa. No entanto, eles continuam a ser um bom fornecedor de cálcio, magnésio e vitaminas do complexo B.
Portanto, ameixas e ameixas secas são similares, pois ameixas secas são apenas ameixas secas. Uma condição de excesso de ácido pode ocorrer se as ameixas forem consumidas em grande quantidade. No entanto, a mesma quantidade de ameixas é boa para os nervos devido ao teor de fósforo de quase 5%. Considera-se sempre que a ameixa seca deve ser comedora em vez de ameixa fresca devido ao efeito laxante mais elevado. Todas as ameixas são ameixas, mas todas as ameixas não são ameixas.
Comparação entre ameixas e ameixas:
Ameixas | Ameixas secas | |
Definição | A ameixa é uma fruta drupe derivada da árvore pertencente às espécies do gênero Prunus e da família Rosaceae. | A ameixa seca é uma ameixa desidratada para obter sua versão seca. Geralmente é obtido a partir da ameixa europeia Prunus domestica. |
Textura | Ele contém um poço de hart, que é cercado pela fruta macia. Esta carne macia é cercada por uma pele fina | Pegajoso e chewy |
Valor nutricional |
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Gosto | Doce e suculento | Mais doce |
Disponibilidade | A temporada fica alta entre maio e outubro de cada ano | Disponível ao longo do ano |
Variedades obtidas a partir de polinização cruzada |
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